洗手口诀

洗手口诀,内外夹弓大立腕。(内)洗手掌:流水湿润双手,涂抹洗手液,掌心相对,手指并拢相互揉搓。(外)洗背侧指缝:手心对手背沿指缝相互揉搓,双手交换进行。(夹)洗掌侧指缝:掌心相对,双手交叉沿指缝相互揉搓。

洗手口诀

洗手口诀:内外夹弓大立腕。

1、(内)洗手掌:流水湿润双手,涂抹洗手液(或肥皂),掌心相对,手指并拢相互揉搓。

2、(外)洗背侧指缝:手心对手背沿指缝相互揉搓,双手交换进行。

3、(夹)洗掌侧指缝:掌心相对,双手交叉沿指缝相互揉搓。

4、(弓)洗指背:弯曲各手指关节,半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行。

5、(大)洗拇指:一手握另一手大拇指旋转揉搓。双手交换进行。

6、(立)洗指尖:弯曲各手指关节,把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行。

7、(腕)洗手腕、手臂:揉搓手腕、手臂,双手交换进行。

要记得在餐前、便后、外出回家、接触垃圾、抚摸动物后洗手,在洗手时注意用流动水和用肥皂(洗手液)洗,揉搓的时间不少于20秒。

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