百香果的功效和禁忌

百香果的功效和禁忌,功效:1、安神助眠:百香果含有香酚成分,具有安神作用;2、润肠通便:百果香含有超纤维,能够促进排泄,缓解便秘症状。禁忌:1、气郁体质、痰湿体质、特禀体质、阳虚体质、瘀血体质者不宜食用百香果;2、久病体虚,胃虚,消化不良及对百香果过敏人群不宜食用。

百香果的功效和禁忌

功效:

1、清热解毒:百香果味道甘酸,生津止渴,其中富含丰富的氨基酸,有助于受损组织细胞的恢复。

2、润肠通便:百果香所含有的超纤维能够促进排泄,缓解便秘症状,清除黏附滞留在肠道的刺激物质,避免刺激肠道和被人体再吸收。

3、排毒养颜:百香果具有净化机体,避免有害物质在体内沉积,进而达到改善皮肤、美化容颜的作用。

4、安神助眠:百香果所含的丰富的香酚成分具有安神作用。

5、抗疲劳:天然百香果对中枢神经系统具有复杂的作用。百香果内含尼克酸为细胞呼吸所必需,并参与体内很多代谢过程,起到抗癞皮病,防止精神抑郁等作用,所以工作、精神压力大的人要常食。

6、延缓衰老:百香果里的番茄红素能清除自由基,阻断亚硝胺形成,能延缓衰老。

禁忌:

1、气郁体质、痰湿体质、特禀体质、阳虚体质、瘀血体质者不宜食用百香果。

2、久病体虚,胃虚,消化不良及对百香果过敏人群不宜食用。

3、由于百香果酸性比较高,有胃炎或是胃溃疡的人最好不要食用。

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